IFTTTの先へ

Google Fitはヘルスケア（フィットネス）データを集約する機能は優れていますが、分析には向いていないと思います（Googleって健康管理の専門家ではないので、期待もしていないのですが😅）。 なのでカロリーデータ（体重、運動（消費カロリー）、食事（摂取カ...

自転車で郊外を走るのが大好きな私ですが、室内での筋トレ・柔軟などのワークアウトは大の苦手です😅。当然ジムには行きません😋。 なのですが、「少しはやっとくか！」的な感じでGoogle Fitと連携できるお手軽ワークアウトのスマホアプリを探して使っています。今...